Psziché
Miért fontos, hogy testünk egészsége mellett törődjünk lelki, mentális jóllétünkkel is? Hogyan lehetséges fenntartani testi és lelki egyensúlyunkat? Hogyan találhatunk rá az arany középútra?
Cikkeink önismeretről, személyiségfejlődésről, emberi kapcsolatokról, a testi és lelki egyensúlyról, és olyan aktuális témákról szólnak, amelyek a körülöttünk zajló, bennünket érintő eseményeket vizsgálják és értékelik.
A tökéletes érzés, melyre mindenki törekszik a boldogság! Ennek egyik kifejező eszköze a nevetés, melynek számos áldásos egészségügyi hatása is van azok mellet, hogy összeköti az embereket és csodálatos kapcsolatokat létesíthet. Az apró mosolytól kezdve a hangos hahotázásig a nevetésnek minden formája pozitív hatású, mely a hideg ismeretlenségből meleg, baráti és családi hangulatot képes teremteni.
2017. október 20.
Hatékony tippek a szorongás ellen
A szorongás szinte népbetegségnek számít világszerte. A stresszes, rohanó életmód, a túlzott elvárások, az életvitel megváltozása mind olyan tényezők, amelyek észrevétlenül szorongást okoznak.
2017. október 5.
A stressz hatásai a nemi életre
Sokan nem is gondolnak rá, pedig a stressznek az élet minden területén megmutatkoznak a hatásai. Nem kivétel ez alól a nemi élet sem, hiszen a szexualitásra is nagy hatása van a stressznek.
2017. október 5.
Teljesítménykényszer – Mit lehet tenni ellene?
A teljesítménykényszer a világ fejlődésével egyre nagyobb arányban van jelen az emberek körében, akár már egészen fiatal korban is. De hogyan és miért alakul ki ez a jelenség, mikortól káros és egyáltalán: mit lehet tenni ellene? Megpróbáltuk feltérképezni a problémát és olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segíthetnek enyhíteni.
2017. július 31.
Stresszkezelés a maximumon!
Formálja át a mindennapi stresszt az eredeti MAGNE B6-tal! Töltse ki stressztesztünket!
2017. június 30.
5 módszer, ami hatásosan csökkenti a stresszt
Előzze meg a stresszt és kerülje el annak káros következményeit!
2016. december 11.
Karácsony egyedül – 6 tipp, hogy elviselhetőbb legyen!
Válás, szakítás után az első karácsony az év egyik legnehezebb időszaka lehet, de tippjeink segíthetnek, hogy a karácsony ne az átvészelésről szóljon, hanem némi boldogságérzetet is hozzon.
2016. december 1.
Karácsonyra kisállatot? 7 megfontolandó tipp a választáshoz!
Ha a karácsonyi listán kisállat szerepel, tippjeink segíthetnek, hogy a legmegfelelőbbet tudják kiválasztani.
2016. november 22.
Téli depresszió - Így kezelhető és előzhető meg!
A legjobb módszerek a lehangoltság elűzésére.
2016. november 5.