Mozgásszervi problémák
Világszerte több százmillió ember szenved gerinc-ízületi betegségekben, az úgynevezett ízületi kopásos-meszesedéses elváltozásoktól, melyek közül a derék-, hát- és nyakfájás okozza a legtöbb panaszt. Ezen kívül a térd- és csípőízületi kopás nagyon gyakori, valamint a csigolyák közti porckorongok tönkremenése és a porckorongsérvesedés, amelynek különböző fokozatai különböző tünetekkel járhatnak.
Kialakulásukért elsősorban a mozgásszegény életmód, a túlsúly és a sok ülés tehető felelőssé. Ugyanakkor a helytelenül végrehajtott mozdulatok, a túlzásba vitt, megerőltető edzések is okozhatnak mozgásszervi problémákat, sérüléseket.
Mitől alakulhat ki ínhüvelygyulladás?
A talpmasszázs jótékony hatásai
A lágyéksérv tünetei
3 hatékony módszer, ami eltünteti a lúdtalpat
Remegő kezek? Nem csupán az öregedés jele lehet
Az ínhüvelygyulladás árulkodó jelei
Az ízületi merevség leggyakoribb okai
A lumbágó okai és kezelése
Az éles, derékba nyilalló fájdalmat hívjuk lumbágónak, ami akár lesugározhat az alsó végtagokba, vagy hirtelen fel sem tud tőle egyenesedni az érintett személy. Egyre több ember mindennapjait nehezíti meg ez az összefoglaló tünet, ami az életkor előrehaladtával sajnos egyre gyakoribb: a 30 és 60 évesek 60-80 százalékánál fordul elő.