Mozgásszervi problémák

Kiemelt ajánlatunk

Kulcsszó

Világszerte több százmillió ember szenved gerinc-ízületi betegségekben, az úgynevezett ízületi kopásos-meszesedéses elváltozásoktól, melyek közül a derék-, hát- és nyakfájás okozza a legtöbb panaszt. Ezen kívül a térd- és csípőízületi kopás nagyon gyakori, valamint a csigolyák közti porckorongok tönkremenése és a porckorongsérvesedés, amelynek különböző fokozatai különböző tünetekkel járhatnak.

Kialakulásukért elsősorban a mozgásszegény életmód, a túlsúly és a sok ülés tehető felelőssé. Ugyanakkor a helytelenül végrehajtott mozdulatok, a túlzásba vitt, megerőltető edzések is okozhatnak mozgásszervi problémákat, sérüléseket.

A hátfájás okai és kezelése

A hátfájás nagyon gyakori probléma, ami több dologból is eredhet. Jó pár oka lehet annak, ha az Ön háta rendszeresen fáj, feszül.

2017. szeptember 4.

ízületi fájdalom ízületi gyengeség

A teniszkönyök műtét

A könyök egyik nagy fájdalommal járó betegségét nevezi a köznyelv teniszkönyöknek. Ha nagy fizikai igénybevételnek van kitéve a könyök és tájéka, akkor begyulladhat és fájdalom keletkezik. Ha az alkar külső fele fáj, teniszkönyök gyanújával érdemes orvoshoz fordulni.

2017. szeptember 4.

ízületi fájdalom ízületi gyengeség duzzanat és csomó a kézen

A teniszkönyök oka, tünetei és kezelése

Ha tartós vagy nagy fizikai igénybevételnek van kitéve a könyök és tájéka, megfájdulhatnak különböző területei. Ha a feszítő izmok vannak túlerőltetve, akkor teniszkönyökről, ha a hajlító izmok, akkor golfkönyökről beszélünk. Mindkét esetben az izmok inaiban kis szakadások keletkeznek, majd a tapadásnál a csonthártya is sérül, begyullad.

2017. szeptember 4.

elhízás hátfájdalom

Kevés szabadidő? Így mozogjon eleget a mindennapokban!

Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeres mozgással is karban tartsuk a testünket. Ez nem csak megjelenésünk miatt lehet fontos, hanem sokféle betegség és mozgásszervi probléma megelőzésének szempontjából is elengedhetetlen. De mit tegyünk, ha alig akad időnk rá? Olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segítségével belecsempészhetjük a mozgást mindennapjainkba.

2017. augusztus 15.